Willkommen bei Psychomobilé

Erlebe was in dir steckt, entdecke deine Möglichkeiten.
Willkommen auf dieser Internetseite, die meiner psychotherapeutischen Privatpraxis (HPG)in Staufen im Breisgau.


Entspannungs­verfahren

Regelmäßig angewandt dienen die Entspannungsverfahren einer Verringerung des seelischen, geistigen und körperlichen Erregungszustandes.
Es ist eine mögliche Unterstützungen, einen inneren Perspektivwechsel einnehmen zu können.  Die täglichen großen und kleinen belastenden Situationen im Beruf und Alltag können eine positive Entwicklungen erleben lassen.

Achtsamkeits-
training

es ist ein tägliches einüben,
das hier und jetzt bewußt zu erleben.

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Progressive Muskelrelaxation

ist ein Entspannungsverfahren, in dem willentlich bestimmte Muskelgruppen angespannt und entspannt werden.

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Autogenes Training

ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren.

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Lachyoga

es wird aus  speziellen Übungen entwickeltes imitiertes Lachen ein herzhaftes und echtes Lachen

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Achtsamkeits-training

Achtsamkeitstraining hilft, den Stress im Alltag besser zu bewältigen.

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Autogenes Training

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren.

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Progressive Muskel-relaxation

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Lachyoga

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Achtsamkeits-training

Achtsamkeitstraining hilft, den Stress im Alltag besser zu bewältigen.

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Autogenes Training

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren.

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Progressive Muskel-relaxation

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Lachyoga

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Hypnose

Die Hypnose kann  die therapeutische Arbeit unterstützen.
Der Umfang dieser Therapie beschränkt sich oft auf wenige Sitzungen. Die/der Klienten nennen dem Therapeuten die möglichen Ziele, die sie/er erreichen möchten.

Gewichtsreduktion

Die Veränderung im Bezug auf ein Verhalten im eigenen Essverhalten kann durch eine angeleitete Trance angeregt werden

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Schmerztherapie

Veränderung des Schmerzerlebens, Veränderung der Lebensqualität.

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Achtsamkeits-training

Achtsamkeitstraining hilft, den Stress im Alltag besser zu bewältigen.

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Autogenes Training

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren.

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Progressive Muskel-relaxation

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Lachyoga

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